Sport rozwija się w coraz szybszym tempie. Przed zawodnikami stawiane są coraz wyższe wymagania, a ilość osób startujących w zawodach i posiadających podobny poziom umiejętności stale rośnie. Wiele osób podkreśla, że psychika odgrywa niebagatelną rolę, gdy o zwycięstwie decydują szczegóły. Dlatego właśnie coraz większa ilość zawodników i trenerów korzysta ze zdobyczy psychologii wprowadzając do swojego warsztatu pracy trening mentalny. Umiejętności mentalne trenuje się podobnie jak trenuje się mięśnie, technikę i taktykę. Ważna jest wiedza i dostosowany indywidualnie trening, który systematycznie stosowany przynosi efekty. Temat treningu mentalnego i psychologii sportu jest coraz lepiej znany również polskim sportowcom, staje się szansą do jeszcze szerszego rozwoju umiejętności.
Polskie Jeździectwo nie pozostaje w tyle i dlatego PZJ postanowił podjąć współpracę z psychologiem sportu – Panią Joanną Denus, która będzie koordynować dział poświęcony psychologii sportu. W dziale psychologia sportu publikowane będą artykuły i ciekawostki związane z tą dziedziną. Stopniowo będą również wprowadzane tak zwane e-kursy, pozwalające na zdobywanie wiedzy teoretycznej z zakresu treningu mentalnego. Wiedza ta nie zastąpi oczywiście zdobycia praktycznych umiejętności, które powinny być dostosowane indywidualnie do potrzeb każdego zawodnika, natomiast wierzymy, że pozwoli na poznanie możliwości jakie kryją się za tematem treningu mentalnego.
Zapraszamy serdecznie trenerów i zawodników do śledzenia informacji w zakładce:
http://pzj.pl/sport/psychologia-sportu